Le Magnésium intervient dans la régulation de l’excitabilité neuro-musculaire. Les besoins en magnésium sont augmentés dans toutes les situations de stress. Au niveau digestif, un apport suffisant de magnésium est nécessaire pour maintenir un transit intestinal régulier. La forme Pidolate permet une excellente pénétration au niveau de la cellule, et ne laisse aucun déchet dans l'organisme.
MAGNESIUM Pidolate de Magnésium 500 mg - Lithothamne 233 mg
Quelle est la portiologie recommandée ?
Portiologie : 1 à 2 gélules par jour à prendre en fin de repasou selon indication de votre professionnel de santé.
Dans quels aliments puis-je en trouver ?
Tous les légumes et les fruits, les amandes…
Quels sont les risques éventuels d'une carence ?
Une carence en magnésium favorise la nervosité, la spasmophilie, les troubles du sommeil et le ralentissement du transit intestinal. Un excès d'apport en magnésium peut se traduire par une accélération du transit intestinal pouvant aller jusqu'à la diarrhée.
Les bienfaits :
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